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伊達式 食べ合わせダイエットとは? [伊達式ダイエット法]



食べ合わせダイエットとは、ドリームプレス社で伊達友美さんが提唱していたダイエット法です。
森三中・黒沢さんが取り組んでいたダイエット法です。食事療法でダイエットしたい方は必見のダイエット法です。

食べ合わせダイエット」はどのようなダイエット法かというと、

例えばラーメンを食べたい時に、事前に野菜ジュースを飲めば
ラーメンを食べた時の血糖値が急上昇しないことから、脂肪の
蓄積を抑えられ、太りにくい。

といった方法や、

パンなどの炭水化物をとるときには、グレープフルーツを先に
食べると脂肪の燃焼を助ける働きがあり、代謝を上げられる
ことから脂肪を減らすことができる。

というものです。

要は、食べ物をよいタイミングでうまく組み合わせて、血糖値の
上昇を緩やかに抑えたり、代謝を促すことで痩せていくという
食事療法によるダイエットなのです。
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クッキーおよびWebビーコンについての説明

当ウェブサイトには、クッキー(Cookie)又はWebビーコンと呼ばれる技術を使用しているページがあります。

クッキーと言うのは、Webサイトが皆様のコンピュータのハードディスク上に置かれたブラウザのクッキー・ファイルに転送する文字のみの情報の連なりであり、これによってWebサイトは利用者を識別できるようになっています。

通常クッキーには、クッキーの送信元ドメインの名称、クッキーの「寿命」に加え、1つの値が格納されています。

普通は、この値はランダムに生成されたユニークな数です。


クッキーの使用は業界の標準となっており、多くのサイトで、カスタマーに有益な機能を提供する目的でクッキーが使用されています。

クッキーにより、カスタマーの使用するコンピュータは特定されますが、カスタマー個人を特定できるわけではありません。

また、Webビーコン(クリアGIFと呼ばれることもあります。)は、特定のページに何回のアクセスがされたかを知るための技術です。



当サイトにおいて、以下のような場合にクッキーを使用することがあります。

利用者ごとにカスタマイズされたサービスを提供する際に、利用者の利便性を考慮しクッキーを使用することがあります。
このクッキーは、利用者がカスタマイズされたページへアクセスしたとき、またはログインするときに自動で設定されます。

当サイトを利用する利用者数を計るために、使用する場合があります。

掲載された広告についても、クッキーを使用している場合があります。



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ブラウザのクッキー・フォルダに保存されているクッキーを削除することもできます。

ただし、クッキーを無効化したり削除すると、当サイトで一部の機能が使用できなくなることがあります。


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